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  CARACTERISTICAS DE LA HALTEROFILIA
 

CARACTERISTICAS DE LA HALTEROFILIA

  • CARACTERISTICAS DE LA DISCIPLINA


La disciplina de  levantamiento de pesas se divide en rama femenil y varonil. Ambas ramas se dividen en categorías  corporales; en la rama femenil existen 7 categorías, 48kg, 53 Kg., 58 Kg., 63 Kg., 69 Kg., 75 Kg. y más de 75 kg.  En la rama varonil existen 8 categorías, 56 Kg., 62 Kg., 69 Kg., 77 Kg. 85 Kg., 94 Kg., 105 Kg. y más de 105 kg.

  • LUGAR DONDE SE ENTRENA


Actualmente se cuenta con una área designada para la práctica de este deporte, esta ubicado debajo de las gradas del Estadio Wilfrido Massieu, junto al campo de prácticas del Equipo de Cheyennes. Existen cuatro plataformas de entrenamiento, con dos barras de entrenamiento con las características técnicas oficiales, con sus respectivos discos. Así como los implementos necesarios para la práctica de este deporte.
                                    

  • El EQUIPO


El deportista de levantamiento de pesas requiere de un equipo  especial con características técnicas, como son:

- los zapatos, que son fabricados en piel y con un tacón de ciertas medidas que le permiten tener una estabilidad al recibir la  barra. y evitar lesiones en la espalda.
-  la butarga, hecha en likra la cual  le preemitirá la comodidad en los movimientos técnicos.
-rodilleras que servirán para prevenir una lesión o en algunos casos como protección.
- el cinturón o faja, esta solo es utilizada cuando existe una sobrecarga de trabajo en la espalda baja, el pesista tiene como cualidad física el tener una gran fortaleza en la zona lumbar, y abdominal.


 
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